BEMINDFUL
TRAINING & COACHING
VAN ‘HARD&MOET’ NAAR ‘HART&MOED’
Bemindful heeft de missie: mensen te inspireren om meer vanuit hun hart te gaan leven door voelen, denken en doen verbinden. Hier ontdek je de waarde van je innerlijke kompas. De moed hebben om te veranderen wat om verandering vraagt en vanuit ‘zelf’ vertrouwen en ‘zelf’ liefde in het leven te staan en zo meer innerlijke rust, ontspanning, veerkracht, energie, plezier en flow het leven bewust te ervaren.

Veerkracht in je Werk & leven
digitaal en toch persoonlijk
DE TRAINING VEERKRACHT IN JE WERK & LEVEN IS EEN VOLWAARDIGE (MBSR) MINDFULNESSTRAINING MET EXTRA’S EN BONUS MATERIAAL
Een digitale mindfulness training ‘Veerkracht in je Werk & leven ‘ waarin je stap voor stap leert om mindfulness in je leven te integreren.
Een 8 weekse training met impact: Heb je het vaak te druk, voel je je gestrest en onrustig? Deze training zet je op het pad van rust kalmte en geluk.

Onze Activiteiten
Veerkracht voor Jeugdzorg werkers
Voor vitaliteit en veerkracht op de werkvloer (SKJ geaccrediteerd)
Wandel coaching
Stilte Energie Inspiratie
We gaan samen op pad. Terug naar de natuur, jouw natuur.
WEEKEND RETRAITE
Meditatie en mindful yoga
Een weekend retraite is een cadeautje voor jezelf.
MET AANDACHT POSITIEF GEZOND
Het accent ligt niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt
Over ons

Inge Noorbergen
Gecertificeerd Coach en Mindfulnesstrainer (MBSR) voor kinderen en volwassenen.
Veerkracht in je Werk & leven voor Jeugdzorgwerkers
8-weekse Mindfulness training
Digitaal en toch persoonlijk.
Voor vitaliteit en veerkracht op de werkvloer (SKJ geaccrediteerd)
Albert Hoogendijk
Trainer & Coach
Gecertificeerd mindfultrainer (MBSR & MBCT) categorie 1
Ontvang 10 gratis tips voor meer focus en minder stress in je werk en leven
MEDITEREN ALS LEVENSKUNST
Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je gezondheid en geluk beleving. Meditatie versoepelt de geest en stelt je in staat anders op de omstandigheden te reageren, waardoor je meer rust gaat ervaren.
Het vermindert stresshormonen in je lichaam. Je bloeddruk verlaagt en je lichaam kalmeert en herstelt zich.


Bemindful heeft de missie: mensen te inspireren om meer vanuit hun hart te gaan leven door voelen, denken en doen te verbinden.

Bemindful is aangesloten bij het VMBN en hanteert deze klachtenregeling.
Adres
Praterlaan100
1098 WS, Amsterdam