WEEKEND RETRAITE

MEDITATIE EN MINDFUL YOGA

Een weekend retraite is een cadeautje voor jezelf.

Een weekend lang jezelf onderdompelen in Stilte, Meditatie, Compassie, Mindful Yoga en wandelen in de natuur.

Stilte wandelingen

NIETS MOET, ALLES MAG

Helemaal niets hoeven in de prachtige omgeving van het Drentse landschap. Met een fijne groep mensen zijn we het weekend samen en oefenen we in het hebben van aandacht voor je binnen- en buitenwereld.

ZIJN IN PLAATS VAN DOEN

Door uit je dagelijkse leven te stappen, te onthaasten en weer op te laden.  Eenvoudig weg van de drukte, de stress en de zorgen die door het dagelijkse leven soms ongemerkt ons leven binnensluipen.

Ontdek de kracht van stilte. Een gedeelte van het weekend zijn we in stilte.

Er is in het weekend een mooie balans tussen Mindfulness, Meditatie, Yoga, heerlijke  maaltijden en tijd voor jezelf waar je je eigen wensen kunt volgen, bijvoorbeeld een mooie wandeling maken in de prachtige tuin van het Hof van Karuna van de Maanhoeve van het Drentse landschap .

Tijdens het weekend wordt er met veel aandacht en liefde vegetarisch voor ons gekookt. Je wordt heerlijk verzorgd.

 Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness, meditatie of yoga, maar het mag natuurlijk wel. Een open en nieuwsgierige houding is genoeg.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Retraite centrum De Maanhoeve, kom tot rust in een uniek stukje Drenthe

Je kunt vrijdag vanaf 17.00 uur aankomen om te installeren en de locatie te verkennen. Na een lichte avondmaaltijd begint het programma om 20.00 uur. Het weekend eindigt zondag rond 15.30 uur.

PRIJS(NOG NIET BEKEND)

 INCLUSIEF

]

2 overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner.

]

Koffie, thee, gedurende de dag

]

6 trainingsblokken van 1,5 uur

]

Veel ruimte om buiten te zijn.

]

prijzen onder voorbehoud

Schrijf je in voor een training

Je even terugtrekken dat is wat we een retraite noemen.

Op de Maanhoeve kun je even stoppen, en afstand nemen van de dagelijkse dingen.

Misschien wil je wat meer uit je hoofd en meer vanuit gevoel en verbinding  leven.

Een retraite weekend  met tijd voor jezelf om te onthaasten, ontspannen en op te laden.

Over bemindful

Bemindful heeft de missie: mensen te inspireren om meer vanuit hun hart te gaan leven door voelen, denken en doen te verbinden.

Adres

Praterlaan100
1098 WS, Amsterdam

Route